Faites confiance à nos praticiens !
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espace pluridisciplinaire
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Accompagnement personnalisé
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Sérénité
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Thérapeutes expérimentés
En tant que sophrologue et donc professionnelle de la relation d’aide, ma principale mission sera de vous accompagner vers une harmonie physique et psychique afin d’acquérir une meilleure qualité de vie.
- Aide à la gestion des problématiques quotidiennes, anxiété, stress, sommeil …
- Préparation à un évènement, examen, accouchement, compétition sportive ..
- Accompagnement d’un comportement phobique, ou addiction ou effets secondaires d’un traitement médical comme la gestion de la douleur ..
Mais qui a fondé la sophrologie ?
Le fondateur de la sophrologie est Professeur Alfonso Caycedo.
Il est né en 1932 à Bogota en Colombie, il est issu d’une famille espagnole, et marié
à une femme française, professeur de yoga.
Il obtiendra le titre de Docteur en médecine et en chirurgie, neurologue, il décide de s’orienter vers la psychiatrie, mais il n’ira jamais jusqu’au bout tant les méthodes utilisées de l‘époque sont barbares.
Il décide alors d’entreprendre un long voyage de deux ans, pour comprendre et
apprendre la science des méthodes ancestrales de différents pays, notamment le yoga, la méditation et le zen.
À son retour, après avoir mené ses propres recherches sur la conscience, il crée en 1960, la sophrologie comme discipline de recherche de la conscience, et de là nait alors le premier département de sophrologie clinique à l’hôpital de Madrid avec pour devise : « Ut conscientia noscatur » qui signifie, pour que la conscience soit connue.
Notre conscience est composée de 3 éléments :
« le corps – le mental – l’émotionnel »
La sophrologie vous permet de rechercher l’équilibre entre ces trois éléments afin de mieux vivre votre quotidien.
Prenez soin de vous
